Dầu oliu không chỉ là một loại dầu ăn dặm cho bé được nhiều người nhắc đến trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp, mà còn được sử dụng để làm trắng răng. Hãy cùng Nha khoa Shark khám phá cách làm trắng răng bằng dầu oliu hiệu quả qua bài viết dưới đây!
Vì sao dầu oliu có công dụng làm trắng răng?
Các nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng dầu oliu có thể làm trắng răng nhờ những yếu tố sau:
Chất béo tốt: Dầu oliu có khả năng làm sạch các vết ố trên răng, giúp răng trở nên trắng sáng và khỏe mạnh.
Chất liposoluble: Dầu oliu chứa một lượng cao chất liposoluble, là thành phần thường xuất hiện trong kem đánh răng, giúp ngăn chặn sự hình thành vôi răng.
Axit tự nhiên: Axit tự nhiên có trong dầu oliu giúp tẩy trắng men răng, loại bỏ độc tố khỏi bề mặt răng và nướu răng.
Lợi ích của việc tẩy trắng răng bằng dầu oliu
Việc sử dụng dầu oliu để tẩy trắng răng mang lại nhiều lợi ích như sau:
- Chi phí thấp: Dầu oliu là một giải pháp kinh tế để làm trắng răng.
- Làm trắng tự nhiên: Dầu oliu làm trắng răng một cách tự nhiên và nhẹ nhàng, không gây bào mòn men răng.
- Kích thích máu lưu thông: Việc massage dầu oliu lên răng có thể kích thích sự lưu thông máu.
- Loại bỏ mảnh vụn thức ăn: Dầu oliu có thể loại bỏ các mảnh vụn thức ăn kẹt giữa răng và nướu.
- Giết chết vi khuẩn: Dầu oliu cũng có khả năng giết chết vi khuẩn gây viêm nướu và hôi miệng.
Những cách làm trắng răng bằng dầu oliu tại nhà an toàn
Cách làm trắng răng bằng dầu oliu bằng phương pháp thoa dầu oliu trực tiếp lên răng:
Nguyên liệu:
- Dầu oliu nguyên chất.
- Một miếng vải sạch hoặc bông tẩy trang.
Cách thực hiện:
1. Dùng một miếng vải sạch hoặc bông tẩy trang để nhúng vào dầu oliu nguyên chất.
2. Chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng trong khoảng 4 - 5 phút.
3. Vệ sinh răng như bình thường bằng kem đánh răng.
Súc miệng với dầu oliu:
Nguyên liệu:
- Dầu oliu nguyên chất.
Cách thực hiện:
1. Nhẹ nhàng súc miệng bằng dầu oliu và dùng lưỡi để đẩy dầu oliu qua các kẽ răng.
2. Thực hiện trong khoảng thời gian từ 5 – 10 phút ở mọi hướng trong khoang miệng và cả cuống họng.
Cách kết hợp dầu oliu và chanh để làm trắng răng:
Nguyên liệu:
- Dầu oliu nguyên chất.
- 1 - 2 quả chanh tươi.
- Tăm bông.
Cách thực hiện:
1. Vắt nước cốt từ quả chanh tươi (lọc bỏ hạt).
2. Hòa nước cốt chanh với dầu oliu theo tỉ lệ 1:1.
3. Thấm hỗn hợp này vào tăm bông và xoa đều lên răng trong vài phút.
4. Súc miệng lại thật sạch.
Cách kết hợp dầu oliu và muối để tẩy trắng răng:
Nguyên liệu:
- Dầu oliu nguyên chất.
- Muối.
- Nước sạch.
Cách thực hiện:
1. Pha dầu oliu, muối và nước sạch theo tỉ lệ 1:1:1000.
2. Ngâm hỗn hợp này khoảng 10 - 15 phút.
3. Áp dụng phương pháp này đều đặn sáng - tối mỗi ngày.
Cách kết hợp dầu oliu và dầu mè để làm trắng răng:
Nguyên liệu:
- Dầu oliu nguyên chất.
- Dầu mè.
Cách thực hiện:
1. Trộn đều dầu oliu và dầu mè để thành hỗn hợp súc miệng.
2. Súc miệng với 12ml hỗn hợp này trong khoảng 10 phút mỗi sáng.
Cách kết hợp dầu oliu và dầu dừa để làm trắng răng:
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất.
- Dầu oliu nguyên chất.
Cách thực hiện:
1. Trộn đều dầu dừa và dầu oliu để thành hỗn hợp đồng nhất.
2. Ngậm hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng trong khoảng từ 5 – 10 phút.
3. Súc miệng và sau đó vệ sinh răng miệng như bình thường.
Lưu ý khi làm trắng răng bằng dầu oliu
Khi thực hiện phương pháp làm trắng răng bằng dầu oliu, để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy chú ý đến những điều sau:
Thực hiện phương pháp này đều đặn, hàng ngày hoặc hàng tuần để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Lựa chọn sử dụng dầu oliu nguyên chất để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho răng miệng.
Nhớ rằng phương pháp này thích hợp cho trường hợp mảng bám và ố vàng ở mức độ nhẹ. Nếu tình trạng của răng nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm đến các phương pháp tẩy trắng chuyên nghiệp được hỗ trợ bởi công nghệ tiên tiến.
Hạn chế tiêu thụ nước có màu và nước ngọt để giữ cho kết quả làm trắng răng được duy trì lâu dài.
Ưu tiên lựa chọn thực phẩm mềm và có màu nhạt như bưởi, chuối, cam để tránh tác động mạnh lên màu sắc của răng.
Luôn chăm sóc răng miệng đúng cách và định kỳ đến nha sĩ kiểm tra mỗi 6 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe của răng miệng.
>>>Xem thêm: Top 4 cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạo.