Hạt gạo đã trở nên vô cùng quen thuộc với đất nước Việt Nam. Không chỉ được sử dụng trong các món ăn, mà hạt gạo còn được ứng dụng trong các phương pháp làm đẹp của phụ nữ. Hãy cùng Kiến thức làm trắng răng khám phá top 4 công thức tẩy răng trắng sáng với nước vo gạo nhé!
Công dụng của nước vo gạo khi làm trắng răng
Nhật Bản là quốc gia tiên phong trong việc áp dụng phương pháp làm đẹp bằng nước vo gạo, và phương pháp này đã trở nên rất phổ biến trên toàn thế giới. Nước vo gạo đơn giản là nước được thu được sau khi rửa gạo, nhưng nó không chỉ là nước thông thường mà còn chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin E, vitamin B, và đặc biệt là nhóm vitamin PP, có khả năng cắt đứt chuỗi protein - tác nhân gây ra sự ố vàng, xỉn màu trên răng, giúp tái tạo hàm răng trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, nước vo gạo còn có công dụng làm giảm sưng lợi, kháng khuẩn, và khử mùi miệng một cách hiệu quả.
Không thể phủ nhận sức mạnh tẩy sáng răng an toàn, hiệu quả, và chi phí tiết kiệm của nước vo gạo. Trong tương lai, nó chắc chắn sẽ tiếp tục phát triển và được sử dụng rộng rãi trong ngành làm đẹp.
4 phương pháp tẩy trắng răng với nước vo gạo
- Súc miệng với nước vo gạo loãng
Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo này không mất nhiều thời gian hoặc công sức.
Cách thực hiện:
1. Khi nấu gạo, lấy nước thứ hai và bỏ nước thứ nhất. Rửa gạo sạch trong nước đầu tiên để loại bỏ tạp chất và vi khuẩn, đảm bảo vệ sinh.
2. Đặt nước vo gạo vào tủ lạnh sau 30 phút, khuấy đều trước khi sử dụng. Tránh để nước vo gạo trong tủ lạnh quá 2 ngày để tránh mất dưỡng chất và phát triển vi khuẩn.
3. Sử dụng nước vo gạo để súc miệng sau khi đánh răng, thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày.
Phương pháp này giúp làm sạch các mảng thức ăn, tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng, mang lại hàm răng trắng sáng và hơi thở thoải mái.
- Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo đặc
Phương pháp này tốn nhiều công sức và thời gian hơn, nhưng mang lại hiệu quả trắng răng cao hơn.
Chuẩn bị:
- Làm giống như khi sử dụng nước vo gạo loãng, nhưng cần nhiều nước vo gạo hơn. Để gạo ngâm trong nước thứ hai và để vào lọ thủy tinh đậy kín, đặt vào tủ lạnh qua đêm.
- Sau khi dưỡng chất lắng đọng dưới, hãy đổ đi phần nước loãng phía trên.
Cách thực hiện:
1. Chải răng với kem đánh răng như bình thường.
2. Sử dụng bàn chải để lấy nước vo gạo đặc và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
3. Súc miệng với nước sạch để loại bỏ cặn gạo.
4. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, và tình trạng răng ố vàng, đục màu sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian ngắn.
- Nước vo gạo kết hợp với chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric có khả năng loại bỏ vết ố vàng và ngăn ngừa viêm nhiễm răng miệng hiệu quả. Kết hợp nước vo gạo và chanh sẽ tăng cường tác dụng làm trắng răng.
Cách thực hiện:
1. Sử dụng 50ml nước vo gạo thứ hai và nước cốt nửa quả chanh.
2. Khuấy đều hỗn hợp và súc miệng trong khoảng 2-3 phút sau khi đánh răng.
3. Rửa lại với nước sạch.
4. Áp dụng cách làm trắng răng này 4-5 lần/tuần.
- Nước vo gạo và muối
Muối có tính kháng khuẩn cao và loại bỏ các vết ố vàng, khi kết hợp với nước vo gạo, tác dụng làm trắng răng sẽ được tăng cường.
Cách thực hiện:
1. Rửa sạch gạo và đun sôi 100ml nước vo gạo thứ hai trong khoảng 3-4 phút.
2. Thêm 2 thìa cafe muối vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
3. Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.
4. Súc miệng 2 lần mỗi ngày với hỗn hợp này sau mỗi lần đánh răng.
Cách ngăn ngừa tình trạng vàng răng an toàn
Sở hữu một hàm răng trắng sáng đều màu luôn là mục tiêu mà nhiều người mơ ước. Nhưng làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng răng nhiễm màu xảy ra?
Chăm sóc răng miệng đều đặn: Đánh răng đúng cách mỗi sáng và tối là quan trọng. Ngoài ra, sau mỗi bữa ăn, súc miệng với nước sạch để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn bám trên răng.
Thường xuyên kiểm tra nha khoa: Việc thăm nha sĩ định kỳ giúp phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về răng miệng, giữ cho hàm răng luôn khỏe mạnh.
Bổ sung canxi tự nhiên: Thực phẩm giàu canxi lành mạnh cho răng và men răng. Canxi giúp tái tạo men răng và bảo vệ răng khỏi việc mòn đi và ố vàng.
Tránh các chất gây nhiễm màu: Hạn chế sử dụng thuốc lá và tránh tiếp xúc quá mức với các thức uống như cà phê, trà, rượu, bia,... Nếu cần thiết, sử dụng ống hút khi uống các loại thức uống có màu để giảm nguy cơ ố vàng răng.
Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo luôn được nhiều người ưa chuộng vì tính tiện lợi và hiệu quả của nó. Đây là phương pháp tự nhiên để làm sáng răng, không gây hại cho sức khỏe. Chọn cho mình một phương pháp và thực hiện đều đặn để có một hàm răng trắng sáng và tự tin nhé!
>>>Xem thêm: Cách làm trắng răng bằng giấm táo.